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Centro de Wellness - Bienestar Mental, Físico y Emocional
Ice Bath - Mindfulness -
Neuro Coaching - Breathwork - Terapia de Contraste
​
Bogotá, Santa Bárbara - Colombia
Bajo Cero Wellness Club
Somos un centro de Wellness holístico donde trabajamos el bienestar mental, emocional y físico en Bogotá. Aquí combinamos técnicas basadas en Neuro Ciencia para ofrecerte experiencias transformativas y reparadoras. Nuestro método toma bases del popular método Wim Hof, pero lo llevamos un paso más allá. Incluimos técnicas de Neuro Coaching, Mindfulness y Breathwork sumado al Ice Therapy (Ice Bath).
Centro de Wellness Holístico
Todas las terapias son diseñadas por María Salgado (Psicóloga, Mindfulness Coach, Certificada en Breathwork & Ice Therapy)
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Ice Bath - Método Bajo Cero
Sumérgete en el poder curativo del Ice Bath. Nuestro enfoque holístico te ayudará a equilibrar tu salud mental, desinflamar y recuperar tu cuerpo después del ejercicio físico, fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la circulación y liberar el estrés.
Mindfulness
Nuestras sesiones de Mindfulness te invitan a conectar profundamente contigo mismo y con el mundo que te rodea. Aprende a vivir el momento presente con plena conciencia, reduciendo el estrés y fomentando una paz duradera
Neuro Coaching
Con nuestros programas personalizados de Life Coaching, te acompañamos en el camino hacia tus objetivos y sueños personales y profesionales. Desarrolla habilidades para la vida y tu carrera, supera obstáculos y descubre una vida más plena y significativa
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