Servicios y Precios - Bajo Cero Wellness: Sumérgete en el Bienestar

Servicios y Precios Bajo Cero Wellness. Pesos Colombianos

Introducción

En el acelerado ritmo de la vida moderna, encontrar un oasis de tranquilidad y bienestar es esencial. Bajo Cero Wellness, ubicado en el corazón de Santa Bárbara, Bogotá, es ese santuario. Ofrecemos un enfoque holístico para el bienestar, combinando técnicas ancestrales con prácticas contemporáneas para proporcionar una experiencia rejuvenecedora e integral. Diseñado y dirigido por María Salgado, una experta en psicología, mindfulness y terapias de frío, cada servicio en Bajo Cero Wellness está cuidadosamente creado para ayudar a nuestros clientes a alcanzar un estado óptimo de salud mental, física y emocional.

Ya sea que estés buscando una sesión individual de Ice Bath para revitalizar tu cuerpo o un retiro de mindfulness en un entorno natural, nuestras ofertas están diseñadas para satisfacer todas tus necesidades de bienestar. A continuación, te presentamos una guía detallada de nuestros servicios y precios para ayudarte a planificar tu próxima experiencia en Bajo Cero Wellness.

Ice Bath (Baño de Hielo)

El Ice Bath es una de nuestras terapias más solicitadas y consiste en la inmersión en agua helada durante un período controlado. Esta técnica, que ha ganado popularidad entre atletas de alto rendimiento, ofrece numerosos beneficios, tales como la mejora de la circulación sanguínea, la reducción de la inflamación y un aumento significativo en los niveles de energía y concentración. En Bajo Cero Wellness, esta terapia se realiza bajo la supervisión de María Salgado, quien te guiará a través del proceso para asegurarse de que la experiencia sea tanto segura como transformadora.

Mindfulness

El mindfulness es una práctica de meditación que se enfoca en vivir el presente con total atención y sin juicios. Ideal para quienes buscan reducir el estrés y encontrar un mayor equilibrio emocional, nuestras sesiones de mindfulness están diseñadas para todos los niveles de experiencia. María Salgado, como coach certificada en mindfulness, lidera cada sesión ofreciendo técnicas que puedes integrar en tu vida diaria para mantener la calma y claridad mental.

Breathwork (Trabajo de Respiración)

El Breathwork es una poderosa herramienta para desbloquear emociones reprimidas, liberar el estrés y mejorar la conexión mente-cuerpo. A través de técnicas específicas de respiración, nuestros clientes experimentan una profunda relajación y claridad mental. Esta práctica, que puede ser tan revitalizante como intensa, es facilitada por María Salgado, quien te ayudará a explorar los beneficios de la respiración consciente para el bienestar general.

Neuro Coaching

Nuestro servicio de Neuro Coaching está diseñado para aquellos que buscan cambios significativos en su vida personal o profesional. A través de sesiones personalizadas, se trabaja en reprogramar patrones de pensamiento y conducta que pueden estar limitando tu potencial. Este servicio es ideal para alcanzar metas específicas, superar bloqueos mentales o simplemente para llevar tu vida al siguiente nivel. María Salgado, con su experiencia en psicología y coaching, te guiará en este viaje de transformación personal.

Aromaterapia

La aromaterapia es una terapia holística que utiliza aceites esenciales para promover el bienestar físico y emocional. En Bajo Cero Wellness, nuestras sesiones de aromaterapia están diseñadas para tratar una variedad de problemas, desde el estrés hasta el insomnio. Cada sesión es personalizada, utilizando mezclas específicas de aceites esenciales que se adaptan a las necesidades individuales de cada cliente.

Terapia de Contraste (Frío-Calor con Sauna)

La Terapia de Contraste combina el uso de frío extremo y calor intenso, alternando entre el Ice Bath y sesiones en sauna. Este enfoque promueve la desintoxicación, mejora la circulación y revitaliza el cuerpo. Es una terapia ideal para quienes buscan un tratamiento completo que combine los beneficios de ambas temperaturas extremas, optimizando así la recuperación y el bienestar general.

Eventos y Retiros

En Bajo Cero Wellness, llevamos nuestras terapias más allá de nuestras instalaciones, ofreciendo eventos y retiros en diversos entornos. Ya sea en hoteles, gimnasios, centros de fitness o en un retiro exclusivo en otra ciudad, nuestras sesiones grupales están diseñadas para ofrecer una experiencia de bienestar completa. Estas actividades son ideales para grupos que buscan una inmersión profunda en prácticas de bienestar, lideradas por la experta María Salgado.

Sesiones a Domicilio

Para aquellos que prefieren disfrutar de nuestras terapias en la comodidad de su hogar, Bajo Cero Wellness ofrece sesiones a domicilio. Este servicio personalizado permite acceder a cualquiera de nuestras terapias, adaptadas a tu espacio y horario. María Salgado y su equipo se encargan de todos los detalles para que puedas concentrarte únicamente en tu bienestar.

FAQs

¿Qué beneficios tiene el Ice Bath? El Ice Bath mejora la circulación, reduce la inflamación, acelera la recuperación muscular y aumenta los niveles de energía.

¿En qué consiste una sesión de Neuro Coaching? El Neuro Coaching es un proceso de coaching personalizado que busca reprogramar patrones mentales para alcanzar objetivos personales o profesionales.

¿Cuánto dura una sesión de mindfulness? Las sesiones de mindfulness en Bajo Cero Wellness tienen una duración de 1 hora.

¿Ofrecen servicios a domicilio? Sí, ofrecemos sesiones a domicilio para todos nuestros servicios, adaptándolos a las necesidades del cliente.

¿Puedo organizar un evento de bienestar para mi empresa? Sí, en Bajo Cero Wellness organizamos eventos y retiros personalizados para empresas y grupos en diferentes entornos.

¿Qué incluye la Terapia de Contraste? La Terapia de Contraste incluye inmersión en agua helada seguida de sesiones en sauna, alternando frío y calor para desintoxicar y revitalizar el cuerpo.

Conclusión

Bajo Cero Wellness se destaca como un centro integral de bienestar en Bogotá, ofreciendo una amplia gama de servicios diseñados para rejuvenecer mente, cuerpo y espíritu. Bajo la dirección de María Salgado, cada terapia es una experiencia única que combina técnicas probadas con un enfoque personalizado. Ya sea que busques mejorar tu salud física con un Ice Bath, encontrar la paz mental a través del mindfulness o reprogramar tu mente con Neuro Coaching, Bajo Cero Wellness tiene la solución ideal para ti. No dudes en reservar tu sesión y descubrir el poder transformador del bienestar.

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